タグ : 有酸素運動と脳トレ

2月26日、柳沢いきいきサロンが開催され、同時に有酸素運動と脳トレも行いました。社協職員に加え、15名程の方に参加いただきました。新聞棒を使った原村体操、歌をうたいながら体を動かす脳トレ運動の他に、テーブルテニスや茶話会、五味勇吉先生による健康講話などがありました。

3月23日（木）、柏木区の「いきいきサロン」と有酸素運動と脳トレが共催で行われました。 22名に参加していただきました。

2017年3月16日（木）、9：30～12：00に払沢コミュニティーセンターにて、民生児童委員さん・福祉活動推進員さん主催の「いきいきサロン」と共催で、有酸素運動と脳トレを実施しました。25名の皆様にご参加いただきました。手作りの甘酒のふるまいがありました。

2017年2月23日（木）あいにくの雨でしたが、柳沢公民館にて、柳沢いきいきサロン開催日にあわせ、有酸素運動と脳トレーニング教室が開催されました。スタッフあわせ、24名の参加がありました。 ▼社協職員によるボールを使 …

２０１６年１２月２０日（火）の長野日報に掲載されました。チラシ

今年度も各地区の公民館をお借りして、「有酸素運動と脳トレ」を開催しています。今年度は下記のような内容で計画しました。大勢の皆さんの参加をお待ちしております。