みんなで原村体操 をしよう！　セロリンも一緒(^^♪　を公開しました。

原村体操は、曲に合わせて全身に効果的なポイントを取り入れた原村のご当地体操です。
原村体操でとびっきりの笑顔で健康で元気な毎日を過ごしましょう。

理学療法士の小林美秀先生の詳しい解説はこちら。
https://youtu.be/0bjvpdGrtFY

▼テレビ放映のご案内（長野県諏訪地域限定）
2020年11月4日（水）から2021年3月末まで、LCV-TVにて
毎週水曜日・金曜日の
①15:00～16:15、
②16:00～16:15　に放映中。

2020年9月30日
【制作・企画】原村社会福祉協議会
【著作】　エルシーブイ株式会社
（DVD「原村の歌に合わせて～みんなで原村体操をしよう」チャプター5）

原村体操が実践できるサロン　（2020年4月末時点ですべて開催中止中）

  • ほっこり・・・4月・10月以外の毎週火曜日　12：30～14：30　もみの湯レストルームにて　お茶代100円、体操のみ無料
  • いずみ・・・祝日以外の毎月第１・３金曜日　13：00～15：00　地域福祉センターにて　参加費100円　（2020年10月時点～再開中）
  • 有酸素運動と脳トレ・・・冬季のみ　各地区公民館
  • 南原　健康教室「つどい」・・・冬季のみ　13：00～15：00　南原公民館　参加費無料　主催はさくらの
  • おいでなして原宿・・・4月・10月のほっこり休みの際の「出張ほっこり」他、リクエストあれば都度　（2020年10月時点～再開中）